건강운동관리
헬스
윤태영(Coding)
2023. 6. 13. 16:05
20230613(화) 울산 맑은샘 헬스
- 공복 인클라인 트레드밀 런닝머신 40분
- 랫 풀 다운 60KG 5SET, 50KG 10SET, 40KG 5SET
- 케이블 시티드 로우 40KG 10SET
- 머신 숄더 프레스 20KG 5SET