건강운동관리
헬스
윤태영(Coding)
2023. 6. 27. 16:13
20230627(화) 울산 맑은샘 헬스
- 인클라인 트레드밀 5분 (웜업)
- 레그 컬 40KG 3SET
- 레그 프레스 60KG 5SET
- 레그 익스텐션 80KG 5SET
- 트레드밀 20분