부정과 긍정의 테이블 사용하기

https://www.youtube.com/watch?v=Lg4ixpFcDek 

아래는 부정과 긍정 테이블의 예시다.

하루하루가 너무 불안하고 내가 잘 될지 안 될지 잘 모르겠다면, 나를 조금더 보듬어 줘야한다.

내가 진짜 열심히 하고 있구나. 내가 진짜 간절하게 바라는게있구나

하지만 불안감에 완전히 잠겨서는 안된다. 간절히 바라되 모든 것을 버리고, 공부해야한다.

한가지만 반드시 기억하는 것이 있다. 우리 모두는 역사적인 주체다. 한명 한명이 다 우리의 역사를 써나가고 있다. 역사의 특징이 개별적인 사건, 하나의 점으로 찍히는 것이 아니라, 시간의 선으로 이어져 있다.

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꽃하면 어떤 계절이 떠오르는가? 모든 꽃이 봄에 피지 않는다.

여름엔 해바라기가 피고, 가을에는 코스모스가 핀다.정말추운 겨울에는 빨간 동백꽃이 핀다.

즉 비교하면서 억지로 햇빛을 받고, 물을 먹고,하지 않아야한다.